Ntụziaka zuru ezu maka ịhazi na ịnweta njem na-echeta. Gụnyere ndụmọdụ nhazi, nhọrọ ebe njem, nchekwa, na ihe omume pụrụ iche iji mee ka njem gị bụrụ ihe na-agaghị echefu echefu.

Mụọ banyere oge postpartum, mgbanwe anụ ahụ na mmetụta uche, yana ndụmọdụ nlekọta onwe gị mgbe ịmụ nwa. Nweta ozi dị mkpa iji kwado mgbake gị na ahụike nwa gị.

Mụọ banyere uru nke cotone organic na ojiji ya maka ndụ dị mma. Chọpụta otú ihe akwa organic si dị iche na nke ọdịnala, na otú ha si enyere aka n'ichekwa gburugburu ebe obibi.

Nkọwa banyere fụtụ na-enweghị nku, nsogbu nke na-emetụta ndị na-eto eto. Kọwa ihe kpatara ya, mgbaịịma, na ụzọ ndị a pụrụ isi gboo ya.

Nweta ndụmọdụ bara uru maka nchekwa kwa ụbọchị. Mụta otu esi echekwa onwe gị na ezinụlọ gị n'ime ụlọ, n'èzí, na n'oge ihe mberede. Ghid zuru ezu maka ndụ nchekwa.

Ntuziaka zuru ezu banyere ụdị protecții menstruale dị iche iche, uru na ọghọm ha, na ihe ị ga-atụle iji họrọ nke kacha mma maka ahụike na nkasi obi gị n'oge ịhụ nsọ.

Chọpụta ọnụ ego isonye na azụmaahịa Sisi Princess Sanitary Pad na uru dị iche iche nke ịbụ onye na-ere ahịa.

Nke a bụ ndepụta nke ụlọ ọrụ ndị na-enye ohere ịbanye na azụmahịa ịgbasa akwa ụmụ nwanyị. Chọta ụlọ ọrụ kacha mma maka azụmahịa gị.